みなさん、こんにちは！
いよいよ２０２０年になりましたね。本年もどうぞよろしくお願いします。
ホームページのほうは中々更新できてなかったのですが、新年初稽古は明日１４日（火）１４時からです。
私は今年の新年の抱負は「できるだけ自炊する」です。去年は妊娠・出産と忙しく、なかなか料理もできなかったので、今年はもっと自炊ができたらと思っております。
ヨガに関する抱負は「体の完全回復を目指す」です。まだまだ出来ないポーズがあったり、骨盤がピキっと痛むときもあります。じっくりゆっくり体がまた変化していくのを日々見つめていけたらと思っています。
皆様の新年の抱負の中にもぜひ「ヨガに通って、心身ともに健康になる」というのも入れてみてください。
皆様の今年の抱負お稽古で聞かせていただけることを楽しみにしています。
代表 ともえ
