4月から金曜日も千葉にいることになったため、金曜の夜のクラスは月曜の夜に移動となりました。
時間：ほぼ毎週月曜 19:20～20:40
場所：阪東橋駅から徒歩8分 南公会堂(南区総合庁舎の4階)
ヨガを始めて１２年目になりますが、まだまだ新たな発見ばかりです。先日も”Anjaneyasana”のアンジャニアーサナの由来「アンジャネーヤ」とはハヌマーンの子供の時の名称だと知りました。（下記、写真右）
なるほど、名称の由来に納得です。なぜならハヌマナーサナはとっても難しくて、アンジャニアーサナはハヌマナーサナの準備ポーズだからです。
ハヌマナーサナ、まだまだ後ろ脚の付け根あたりが地面につきませんが、挑戦中です。
先日、長いこと一緒に練習してくださっているＡさんに
「先生は最近どんなアーサナにチャレンジしているのですか？」
と聞かれました。
ピンチャマユラーサナやハヌマーサナはかなりよく練習します。特にハヌマーサナはよく練習します。というのは、本とか漫画を読みながら練習できるからです～！笑
春は一瞬で過ぎ去る季節です。だけど、気温的にヨガにぴったりの季節なんです。新しいことを始めたい季節でもあると思うので、４月はやや難しいポーズをゆっくりとレベルに応じて指導していきたいと思っています。乞うご期待！
